Notre sélection des meilleures chaussures de running pour 2019 / 2020


Choisir les meilleures chaussures alliant performance et confort d’utilisation est une décision importante pour la pratique de la course à pied. Avant de te montrer notre sélection, il faut savoir que chaque personne a un corps et une façon de courir unique, il faut donc trouver les bonnes chaussures de running en fonction de votre niveau d’expérience sans sacrifier le soutien et le confort de vos pieds, le tout, au meilleur prix, bien évidemment !

Les chaussures de course sur route sont nettement plus petites et plus légères que les chaussures de trail. Ces chaussures sont créées pour courir sur des surfaces planes avec peu de débris, ce qui signifie que la réactivité et la vitesse ont la priorité sur la protection.
Centrées sur le côté esthétique, les chaussures de running sur route ont une structure plus aérodynamique puisqu'elles traitent d'un environnement apprivoisé et qu'elles ne prennent pas de coups dans des circonstances normales. Il existe des baskets de course à pied techniques qui regorgent de caractéristiques et de technologies, mais l'accent est mis sur l'amélioration des performances du coureur. Au mieux, une chaussure de course sur route ressemblera à une chaussure de tennis classique.

Nous sommes là pour te proposer les meilleures baskets pour la course à pied, même s’il existe des dizaines de paires de chaussures adaptées au running et très performante. En 2019, les marques ont encore réalisé des progrès sur la conception technique des chaussures mais aussi sur le design, point important pour beaucoup d'utilisateurs.


Asics Gel Kayano 25

La Gel Kayano 25 est une chaussure de course à pied très confortable à porter même pendant de longues heures. Le design est plutôt tendance avec quelques choix de couleurs dans l’air du temps.
Asics mise beaucoup sur la Kayano 25 pour ces caractéristiques de stabilité pendant la course et son système d’amorti sous le pied, qui permet aux sportifs d’améliorer leurs sensations et leurs performances. Elle s’ajuste aussi le + possible à ta course pour gagner en polyvalence. Les sportifs peuvent l’utiliser pour des séances d’entraînement dans une salle de fitness mais aussi pour des promenades extérieurs. La Gel Kayano 25 est une chaussure de running polyvalente, l’une des meilleures du marché.

asics Gel Kayano 25 Asics Bleu  en stock en stock
135.00€ 162.00€
asics Gel Kayano 25 Blanc  en stock en stock
125.00€ 137.95€
Asics Gel Kayano 25 Bleu en stock en stock
125.00€ 180.00€
Asics Gel Kayano 25 Bleu marine en stock en stock
125.00€ 130.45€
asics Gel Kayano 25 20 en stock en stock
137.95€ 180.00€

Brooks Ghost 11

Le modèle Brooks Ghost 11 possède un amorti exceptionnel qui permettra une excellente transition avec un bon rebond. L’intérieur de la chaussure est plutôt spacieux pour le coureur.
La Brooks Ghost 11 est agréable pour le talon, ce qui améliore le confort de l’utilisateur. Son poids permet d’avoir une certaine stabilité, une course sans effort. La Ghost 11, est considéré par ces utilisateurs comme étant l’une des meilleures chaussures de running pour sa souplesse et flexibilité au quotidien, elle est bien meilleure que ses versions précédentes. Pour certaines personnes possédant des blessures, l’amorti de la semelle intermédiaire permet d’éviter quelques douleurs au pied. La Brooks Ghost 11 est une chaussure qui s’adapte à toutes les pratiques, tu seras aussi à l’aise pour marcher ou courir.


Brooks Ghost 11 Bleu en stock en stock
98.00€ 140.00€
Brooks Ghost 11 Bleu marine en stock en stock
98.00€ 140.00€
brooks Ghost 11 GTX Noir en stock en stock
98.00€ 150.00€
Brooks Ghost 11 Gris en stock en stock
98.00€ 140.00€
Brooks Ghost 11 Jaune en stock en stock
91.00€ 140.00€

Nike Air Zoom Pegasus 35

Ce modèle va t’impressionner par son design atypique et les mélanges de couleurs. Nike ne fait pas les choses qu’à moitié pour ce modèle Air Zoom Pegasus dans sa version 35. L’amorti de cette chaussure de running est sans aucun doute un avantage assez important pour la diminution des chocs à l’impact du pied sur le sol.
La Pegasus 35 s’adapte aussi, comme beaucoup de ces concurrentes à différents types d’activités : entraînement, vitesse, semi-marathon etc.. avec un maximum de confort et de légèreté. Comme les années précédentes, la chaussure Pegasus se retrouve dans le top des chaussures de running. La Pegasus 35 est l’une des chaussures les plus populaires au monde grâce à son esthétisme et sa durabilité, au meilleur prix dans l’une des plus grandes marques, Nike.


nike Air Zoom Pegasus 35 Aluminum  en stock en stock
85.95€ 120.00€
nike Air Zoom Pegasus 35 Blanc  en stock en stock
79.95€ 120.00€
Nike Air Zoom Pegasus 35 Bleu en stock en stock
88.00€ 120.00€
Nike Air Zoom Pegasus 35 Bleu marine en stock en stock
88.00€ 120.00€

Nike Free RN 2018

Beaucoup de personnes considèrent la Nike Free Run comme l’une des chaussures les plus confortables pour toutes les courses. La légèreté de la chaussure Nike n’est plus à prouver. La chaussure est très plaisante à utiliser et elle respire, ce qui est un point très positif permettant de la mettre dans le top du classement des meilleures chaussures de running.
Le design est assez spécial mais beaucoup d’utilisateurs l’apprécient, c’est très orienté mode. Mais attention, ce modèle est surtout destiné à des promenades occasionnelles et activités régulières sans trop d’effort.


Nike Free RN  Gris en stock en stock
66.00€ 71.99€
nike Free Rn Noir  en stock en stock
55.00€ 110.00€
Nike Free RN 2  Blanc en stock en stock
71.99€ 77.00€
Nike Free RN 2  Noir en stock en stock
72.99€ 72.00€

Asics Gel Venture 6

La robuste chaussure Asics Gel Venture 6 est une des meilleures dans sa catégorie, à la limite entre running et trail, la Venture 6 peut être utilisé pour les deux pratiques. Plusieurs utilisateurs confirment qu’elle est très agréable et confortable tout au long de leurs longues courses avec un maximum de polyvalence. La chaussure obtient des très bonnes notes grâce à un soutien important.
Son renfort sur les côtés permet aux utilisateurs d’avoir plus de soutien et de gagner en durabilité. Et le gros point positif de cette chaussure Asics Gel Venture 6 est son prix, très abordable pour le grand public.


Asics Gel-Venture 6 GS Bleu en stock en stock
45.00€ 60.00€
Asics Gel-Venture 6 GS Gris en stock en stock
40.00€ 60.00€
Asics Gel-Venture 6 GS Noir en stock en stock
40.00€ 60.00€
Asics Gel-Venture 6 GS Orange en stock en stock
45.00€ 60.00€


Avec notre sélection exhaustives de chaussures (avantages, inconvénients, prix, utilisation) jusqu'aux informations avancées comme le drop ou la présence des semelles, notre site va te permettre de trouver ton bonheur. A savoir qu’une bonne chaussure de running coûte entre 90€ et 130€ pour une durée de vie supérieur à 650km.

Pas encore convaincu ?

Pas de soucis, nous avons d’autres paires de chaussures pour la pratique de la course à pied. Tu trouveras toutes les chaussures pour les hommes & les femmes sur lerunning.fr ainsi que toutes les informations dont tu as besoin pour faire un choix sur les meilleures chaussures de running à acheter, en quelques clics.

Les meilleures chaussures pour la course à pied


C'est probablement ce que recherche tous les sportifs même si c'est une question difficile à répondre. La sensation qu'un utilisateur va ressentir avec une bonne paire de running sera différente avec un autre utilisateur. Pour vous aider à faire le bon choix, nous te proposons des chaussures avec de nombreuses qualités : amorti, confort, performance, soutien, durable.
Historiquement, toutes les chaussures de running sont divisées en chaussures de course "neutre" ou "stable". C'est basé sur le concept (moins populaire ces derniers temps) que la hauteur et l'élasticité de votre voûte plantaire déterminent ce que votre chaussure doit faire pour toi.

Drop élevé ou faible ? Mesuré en millimètres (mm), le drop correspond à la hauteur entre la semelle et la chaussure. En moyenne, le drop d'une chaussure de running est de 12mm mais c'est très variable en fonction des chaussures. En résumé, les chaussures avec un drop élevé favoriseront l'impact du talon pendant la course, tandis que les chaussures avec drop faible favoriseront une façon de courir plus à l'avant ou au milieu du pied. C'est en grande partie une question de préférence, mais courir sur les orteils exige une activation musculaire complètement différente et passer d'un type de chaussure à l'autre sans un bon conditionnement et une approche très graduelle peut entraîner des blessures.

Les réponses à vos questions


Peut-on utiliser les chaussures de running pour d'autres sports ou pour la vie quotidienne ?
Oui, il est tout à fait possible d'utiliser une bonne chaussure de running pour d'autres activités, à condition qu'elle soit flexible. La plupart des débutants n'achètent pas seulement des chaussures de course à pied sur route dans le but de seulement courir.
Ils font cet achat parce qu'ils veulent des chaussures de tous les jours pour faire de la fitness ou même aller travailler. Cependant, tu dois vérifier la semelle extérieure de la chaussure pour être certain qu'il n'y est pas de marquage au sol.

En fonction de votre morphologie :)
Lorsque tu réalises des courses, il y a une multiplication des impacts avec le sol, sur route ou sur chemin, et forcément, l'impact est différent en fonction de la morphologie de votre corps et votre poids. La résistance aux différents chocs est naturelle chez les hommes comme chez les femmes mais plus la course est longue et l'intensité élevé, plus il te faut des chaussures de running adaptées à amortir les chocs
La stabilité des chaussures de running te permettra d'éviter les blessures et de soulager vos articulations et d'améliorer les performances de votre course.

Stabilité & Contrôle : que choisir ?
Les principales différences des meilleures chaussures de running résident dans les caractéristiques et l'utilisation. Les chaussures orientées contrôle du mouvement sont généralement rigides et lourdes parce qu'elles visent à contrôler la surpronation extrême.
Les chaussures orientées stabilité sur route, eux, ne sont pas aussi rigides. Elles se concentrent sur le contrôle de la surpronation avec plus de flexibilité.

Chaussures minimalistes ? Pourquoi ?
Les chaussures minimalistes ont des similitudes avec des chaussures de course pieds nus. Cependant, la principale différence entre ces types de chaussures de running sur route réside dans leur niveau de protection.
Les chaussures pieds nus sont les plus proches de la course pieds nus ou de la course naturelle. Les chaussures minimalistes, par contre, offrent un peu plus de protection tout en conservant la sensation de course au sol.

La largeur de la chaussure ?
La meilleure façon de connaître la largeur de vos pieds est d'aller dans un magasin spécialisé pour mesurer vos pieds, c'est la solution la plus précise. Certains magasins ont un outil appelé Brannock Device qui vous indiquera exactement la largeur de votre pied.
Si tu as déjà eu une mauvaise expérience avec des anciennes chaussures de running ou des ampoules sur les côtés du pieds, il faut réfléchir à prendre chaussures un peu plus large. De même si tu sens que la circulation du sang est légèrement coupée au niveau des orteils.

Quand faut-il changer ?
Très logiquement, des chaussures de course sur route ne peuvent pas durer éternellement, elles vont s'abimer et perdre leurs caractéristiques techniques. Si la semelle intermédiaire de votre chaussure est robuste et bien rembourrée, elle va durer un peu plus longtemps.
Les chaussures de running sur route, même les meilleures, qui ont plus d'un an peuvent avoir des semelles intermédiaires qui ont déjà durci. Les chaussures qui ont été utilisées pendant des années pourraient encore fonctionner, mais elles peuvent ne plus convenir à la course à pied car la semelle intermédiaire a très probablement une usure importante, dans ce cas, il est mieux de changer pour gagner en performance et éviter une blessure.

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