Vêtements Running & Trail pour les femmes, hommes & enfants


L’équipement de running ne se choisit pas au hasard. Différents critères entrent en compte. Comment choisir ses vêtements en fonction du type de pratique et de la météo, on t'explique tout !





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Scott Explorairight Dryo 3l Jacket Noir Homme

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Adidas Otr Heather 5´´horts Beige Homme

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Kruskisleep Eat And Runhortleeve T-shirt Bleu 2XL Homme

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Injinjiport Original Weight Crewocks Noir EU 47 1

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Cmp 3i97077 Runningocks Bleu EU 36-38 Homme

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Mizuno Alpha Jacket Orange Homme

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Kruskis Born To Runhortleeve T-shirt Bleu Homme

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Joma R-cityhorts Bleu Homme

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Nike Icon Clash Tempo Luxe Noir

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UNDER ARMOUR Ua Run Stamina 3 Short noir

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Nike One Luxe Icon Clash Blanc

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Nike Dri-Fit Swoosh Violet

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PUMA Brassière de sport femme Puma Mid Impact Feel It rose

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Smartwool Targeted Cushionow Ankleocks Gris EU 42-45 Homme

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MIZUNO Aero Split 1.5 - Short de running gris

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ICEBREAKER Icebreaker Brassière Sport Sprite Racerback Merino noir

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Asics 2 In 1 7´´horts Noir Homme

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Injinjiidweight Crewocks Gris EU 37-40 Homme

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Adidas Epwkleeveless T-shirt Blanc Homme

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Lasso High Knee Performance Compressionocks Blanc EU 44-47 Homme

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Adidas Run It 5´´horts Orange Homme

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Asicsetarunplithorts Noir 2XL Homme

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Uyn Winter Proocks Gris EU 42-44 Homme

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UNDER ARMOUR UNDER ARMOUR FLY BY ELITE 5 SHORT DA multicolore

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Kruskis Dino Runhortleeve T-shirt Gris 2XL Homme

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Joma Rain Iris Jacket Vert 9-10 Years Homme

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Odlo Zeroweight Chill-Tec ECO Blanc

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Reebok Lux Strappy AOP Bleu

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UNDER ARMOUR Split Under Armour - Short de running noir

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NEW BALANCE Printed Impact Run 5´´ - bleu

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Choisir son équipement de running


Adapter sa tenue à l’effort physique


L’intensité de l’effort est à prendre en considération dans le choix de votre tenue. La vitesse de course que vous adoptez détermine donc en grande partie les différents composants de votre équipement de running. Pour favoriser les mouvements amples, on opte généralement pour des vêtements ajustés et sans couture, qui favorisent la performance.
En revanche, si vous vous entraînez pour une compétition, limitez au maximum le poids. Optez alors pour des vêtements techniques.
L’absence de couture limite le risque d’irritation. Cuissards et shorts seront les plus pratiques, notamment si vous souhaitez emporter de l’eau avec vous. Enfin, si vous courez à allure modérée, pour le plaisir, choisissez une tenue ample qui sera des plus confortables.

Adapter sa tenue à la météo


Les saisons s’enchaînent et ne ressemblent pas… Tout comme notre équipement de running ! En effet, la météo est un critère de choix essentiel de votre tenue. Par temps chaud, il faut alléger au maximum cette dernière : t-shirt, short, débardeur, sweat (pour les matins frileux).
Optez pour des matières qui respirent et qui évitent les frottements répétitifs. Attention, ne négligez pas les rayons UV et leur nocivité. En cas de pluie ou de vent, on pense au coupe-vent et au legging long. Des vêtements spécifiquement adaptés vous gardent au sec tout au long de votre course et vous préservent du froid.
Par temps froid, la veste respirante est de mise, tout comme le cache-oreille et les gants, notamment. Il faut avoir chaud, mais pas trop. Même en hiver, notre corps surchauffe à l’effort. Il faut donc adopter la technique des trois couches et adopter des vêtements techniques, spécifiques à la pratique du running.